Alter
macht Falten im Gesicht
aufzugeben
macht Falten in der Seele

(Douglas MacArthur)

nimm die Tatsache an,
dass du angenommen bist

(Paul Tillich)

tja es gibt immer Dinge,
die wir ändern wollen,
an Situationen, an anderen .....

wenn ich versuche
die Dinge zu ändern,
die ich ändern kann,
dann geht vieles leichter

meist, viel zu oft,
will ich ja gerade DAS ändern,
was gar nicht in meiner Macht liegt ....
und ich renne gegen unsichtbare Mauern

doch wenn ich
Schritt für Schritt
beginne MICH zu ändern,
meine Sichtweise,
dann ändern sich
die Situationen
und andern
wahrscheinlich
ganz von allein ....

ich nehme mein Leben
in die Hand
leicht ist es
und gut zu fühlen

Zeit gilt nicht,
wenn alles lauscht
und nur der Atem geht
wie sanfter Wind durchs Gras

ich schaue hoch

wer ich bin,
ist nicht zu sagen;
ich mache mir
keinen Vers auf mich;
kein Wort ist so grün
wie die Blätter der Bäume

ich bleibe auf dem Teppich
meiner Möglichkeiten
und hoffe,
dass er fliegen lernt

(Hans Kruppa)

Träume zu haben
Träume zu wagen
Träume zu leben
vorwärts zu streben.
Frauenvisionen,
Wege die lohnen,
Traumtänzerinnen!

Abschied vom Alten
das uns gehalten,
das uns gefangen
schon seit so langem!
Nun als Befreite,
Aufbruch ins Weite
Fesseln zerbrochen!

Farben und Klänge,
neue Gesänge
tastende Schritte
führ'n in die Mitte,
werden zum Tanze,
lassen das Ganze
ahnen und spüren!

Hände in Hände
sprengen die Wände
geben uns Frauen
Kraft und Vertrauen!
Schenken uns Räume
für unsre Träume,
Macht füreinander!

(Dorothee Voss)

es ist eine Stille in mir,
eine Stille,
die mich befreit
+ mir zeigt,
was es heißt zu leben
auch dann,
wenn es ringsum
drunter + drüber geht
eine Stille,
die mich so glücklich macht,
dass ich bereit bin,
das Glück an alle zu verteilen

der Löwenzahn ist einer der ersten,
der uns den Frühling kündet
gelb leuchtet seine Blüte weit
die Bienen nutzen ihn für den Frühlingshonig

er ist Heilpflanze,
die Blüte als honigähnlicher Sirup
Blätter als Salat
Wurzeln als Tinktur
der Milchsaft für Augenerkrankungen

doch vor allem macht es Spaß,
die verblühten Blüten zu verblasen

und doch stechen wir ihn aus,
aus der Wiese,
weil er sich so vermehrt wie Unkraut .....

sich Drachen gegenüberzustellen
Hindernisse zu überwinden
Risiken zu verstehen
wirklich zu leben
immer zu hoffen
den ganzen Weg zu gehen
und das Beste erwarten

(unbek.)

er war zehn Jahre als und fest entschlossen, Judo zu lernen, obwohl er seinen linken Arm bei einem Autounfall verloren hatte
so begann er bei einem japanischen Meister Judo zu trainieren.
schon bald stellte sich heraus, dass er sehr gut in Judo war
darum konnte er auch nicht verstehen, warum er nach drei Monaten immer noch nur einen einzigen Wurf eingeübt hatte

"Sensei" fragte er schließlich, "sollte ich nicht mehr Würfe einüben"

"Dies hier ist zwar der einzige Wurf, den du kannst, aber das ist auch der einzige Wurf, den du brauchst" antworte der Meister

der Junge verstand das zwar nicht richtig, aber er vertraute seinem Sensei und übte weiterhin den Wurf

einige Monate später war es an der Zeit für den Jungen, an seinem ersten Judowettbewerb teilzunehmen. zu seiner großen Verwunderung gewann der Junge die ersten beiden Kämpfe ohne Anstrengung

das dritte Match war etwas schwieriger, doch als der Gegner gegen Ende zu übermütig wurde, konnte der Junge auch in diesem Kampf seinen Wurf anwenden und das Match gewinnen. nun war er im Finale.

der Finalgegner war größer, stärker und erfahrener. als der Kampf eine Weile gedauert hatte, wollte der Kampfrichter ein Time-out, denn er hatte Angst, dass der kleinere Junge zu Schaden kommen könnte. er war schon gerade dabei, das Match zu beenden, al der Sensei ihn daran hinderte. "lass den Jungen weitermachen" und der Kampfrichter gab nach.

nachdem das Spiel weitergegangen war, dauerte es nicht lange, bis der Gegner einen Fehler machte und die Deckung verließ. der Junge konnte seinen Wurf einsetzen und brachte den Gegner zu Fall. der einarmige Junge hatte dieses Match und damit das gesamte Turnier gewonnen!

auf dem Nachhauseweg ging der Junge noch einmal alle Kämpfe in seinem Kopf durch. "Sensei, wie konnte ich alle Kämpfe gewinnen mit nur einem einzigen Wurf"

"Du hat aus zwei Gründen gewonnen" antwortete der Meister lächelnd "zum einen hast du es geschafft, einen der schwersten Judowürfe, die es überhaupt gibt, fast perfekt zu meistern. und zum anderen ist der einzige bekannte Gegenschlag gegen diesen Wurf, dass man den linken Arm des Gegners zu fassen bekommt"

die große Schwäche des Jungen war zu seiner Stärke geworden.

Gott muss gewöhnliche Menschen lieben,
sonst hätt er nicht so viele davon gemacht

(Abhraham Lincoln)