wann hast du das letzte Mal
aus vollem Herzen gelacht ??
Kinder lachen bis zu 400 x am Tag
wir Erwachsenen nur mehr 15 x

dabei gibt es nichts einfacheres
um die Gesundheit zu unterstützen,
als zu lachen .......

Lachen aktiviert die Muskeln ...
es verstärkt die Atmung ...
es verbessert die körperliche Kondition ...
es ist kostenloses Anti-Aging ....
es regt das Immunsystem an ....
es baut seelische Blockaden ab ....
es ermöglicht, uns mit Menschen zu befreunden ....
es entspannt und stärkt das Selbstvertrauen ...
und es macht optimistisch ...

also einfach drauf los lachen -
am besten ohne Grund ....
sieh in den Spiegel
und lächle deinem Spiegelbild zu ....
schenke jemandem auf der Straße ein Lächeln ....
experimentiere damit
und schau was passiert ....

ACHTUNG es könnte ansteckend sein ;)))))