loslassen
die Gedanken
die Sorgen
die Ängste
loslassen
das Vergangene
das Belastende
das was lang vorbei
loslassen
den Schmerz
die Verletzungen
die Kriege

einlassen
die Liebe
das Vertrauen
das Leben
einlassen
MICH + DICH

vorsichtig setze ich
Schritt vor Schritt
nur nirgends ankommen
nur nix aufrütteln
ich bin gewappnet
doch dann
ein Blick,
ein Gespräch,
Vertrauen ...
ich werde mutiger,
gewinne Halt -
für einen kurzen Moment
lang genug,
um Stand zu halten

du sagst komm
+ ich gehe

du sagst tu
+ ich versuche

du sagst lass es
+ ich beginne erneut

wann siehst du
endlich mich
+ meine Bedürfnisse
hinter deinem Horizont

Stufe für Stufe
steig ich bedächtig
langsam
dann wieder
ist es leicht
+ unbeschwert
+ geht sich fast wie von allein
innehaltened
oder forsch
je nach Um-/Zustand
innen wie außen
Stufe für Stufe
komme ich weiter

irgendwo,
irgendwer
sagt JA zu MIR
zu meinem SOSEIN

+ wichtig ist,
dass dieses JA
in mir anklingt

drum sag ich
hier + jetzt
JA zu MIR
zu meinem SOSEIN

denn nur dann
kann ich eventuell
ein JA
zu einem DU lernen

rosagrau
halbvoilett
leuchtendgrün
schimmerndorange
dunkelblass
hellschwarz

farbgetränkt
buntschillernd
mein Seelenleben

benommen
doch wach
steh ich vor dir
will dich greifen
bekomm keinen Halt
lass los
+ komme endlich an
nehm mir die Zeit
horch nach den Zeichen
frag die Zeit
seh die Worte
fühl die Stimmen in mir

du sagst,
dass du kommst
+ bleibst doch wo du bist

du weißt,
dass du willst
+ kannst es nicht sagen

ich ahne,
dass alles umsonst ist
+ schließe die Augen

ich erkenne,
dass ich, ich sein muss
+ geh stark meinen Weg