und du hast ein Wesen

aus deinem Kern
kommt deine Energie -
halte dich fest,
halte dich aus,
vergib dir
und umfasse dich
mit deiner ganzen Liebe

so wie du dich liebst,
so wirst du dich entfalten

und so wie du dich entfaltest,
wirst du entdecken,
dass noch viel mehr
in dir steckt,
was geliebt
und erlöst werden will

geh dir nach
und befreie,
was in dir
frei sein muss,
um zu leben

(Uhlrich Schaffer)

immer wieder
verheddert im Dickicht Angst
so viel Liebe
übrig

über
flüssig
ist meine Liebe
geworden

fliesst
über
alle meine Ränder

fang sie auf!

(Brigitte Heidebrecht)

ich wünsche mir einen
Freundeskreis,
der diesen Namen verdient

ich wünsche mir
offene, weitherzige
Menschen
mit denen ich Vertrauen
tauschen kann
und Wärme

ich wünsche mir Blicke,
in denen ich nich
gleich auf Mauern stoße

Hände,
die Leben geben,
Körper,
die entspannt sind
und sich gerne schenken

ich wünsche mir Menschen,
denen nichts wichtiger ist
als Liebe
und Lebendigkeit

liebes Universum
bring mir doch gleich
ein ganzes Dutzend

(Hans Kruppa)

nur eine Zeitlang bewahrst
du es auf

bist du nicht fähig,
es wegzugeben,
wirst du selbst
festgehalten

was immer du sammelst,
muss sein wie Wasser
in der hohlen Hand

greifst du zu,
läuft es weg

willst du es besitzen,
beschmutzt du es

lässt du es los,
ist es für immer dein

(Anthony de Mello)

heute,
da fühlte ich mich
das erste Mal
in meinem Leben

und das war,
als ich in der
untergehende Sonne
bemerkte,

dass auch
Kieselsteine Schatten werfen

(Gerhild Dietrich)

steh zu dir,
sooft du auch
gefallen bist

nimm dich wahr,
wie lange du dich
auch verleugnet hast

bleib dir treu,
sooft du dich auch
noch betrügen magst

geh mit dir,
und wenn du dich
1000 mal in die Irre führst

nick dir zu,
selbst wenn die ganze Welt
den Kopf über dich schüttelt

glaub an dich,
dann hast du eine Religion,
die dir weiterhilft

(Hans Kruppa)

ein alter Mann sagte,
er hätte sich einmal
im Leben beklagt,
als er barfuß war
und kein Geld hatte,
Schuhe zu kaufen

dann habe er einen
glücklichen Mann gesehen,
der keine Füsse hatte

und er habe nie wieder geklagt

(Anthony de Mello)

ich stehe mit dem
richtigen Fuß auf,
öffne das
Fenster der Seele,
verbeuge mich vor allem,
was liebt,
wende mein Gesicht
der Sonne entgegen,
springe ein paarmal
über meinen Schatten
und lache mich gesund

(Hans Kruppa)