ich teile mein Brot
ich teile meine Zeit
ich teile meine Aufmerksamkeit

doch ich brauche auch
meine Zeit
+ meine Aufmerksamkeit für mich

dann kann ich auch andern
die Zeit
+ die Aufmerksamkeit geben
die mir
+ den andern gut tut

auch wenn es schwer
einzuhalten ist
von mir
+ den andern

auch wenn ich manchmal selbst
über meine Grenzen gehe
die ich auch den andern
viel zu selten setze
auch wenn
oder gerade weil es mir selber weh tut
manchesmal

doch es ist wichtig
meine Zeit
+ meine Aufmerksamkeit
für mich
denn nur dadurch
kann ich sie gerecht teilen